Descripción
Es una fruta de verano conocida por su piel aterciopelada, y su interior carnoso de color
amarillo, blanquecino, o rojo.
Posee un sabor dulce y un aroma delicado irresistible.
El melocotón refuerza el sistema inmunológico, así como es recomendado para la vista, el
estado del cabello, uñas, mucosas, dientes y huesos. Es ideal para los mas pequeños ya que
ayuda al crecimiento óseo.
Lo puedes disfrutar solo, en almíbar, macedonias, mermeladas y sorbetes. Incluso se puede
disecar y elaborar orejones.
Valor nutricional (por 100 gramos)
Calorías: 37 kcal
Fibra: 1,4 g
Potasio: 140 mg
Hidratos de carbono: 9 g
Vitamina C: 8 mg
Magnesio: 9 mg
Provitamina A: 17 mcg
