Descripción
Facilita la digestión
El eneldo es bueno para combatir flatulencias (es carminativo), antiespasmódico, y antidispéptico, en resumen, vuelve las digestiones livianas y evita molestias estomacales.
Diurético
Es un excelente diurético natural que ayuda a eliminar toxinas de nuestro cuerpo y tomarlo.
Refuerza el sistema inmunológico
El eneldo fresco es rico en vitamina C, por lo que nos ayuda a reforzar el sistema inmunológico y prevenir resfriados.
Alivia los dolores menstruales
Atenúa espasmos uterinos y dolores de la menstruación (cólico).
Calma las hemorroides
Las infusiones de eneldo ayuda a calmar el dolor que producen las hemorroides.
Valor nutricional
Calorías 43
Carbohidratos 7 g
Fibra 2,1 g
Sodio 61 mg
Proteína 3,46 g
Vitamina C 85 mg
Vitamina B-3 1,5 mg
Calcio 208 mg
Hierro 6,59 mg
Potasio 738 mg
Magnesio 55 mg
Fósforo 66 mg
Manganeso 1,26 mg
